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Nutrición y Entrenamiento para corredores

¡Bienvenida/o! Soy Daniela Lara, Nutrióloga, Running coach y Cofundadora de 3 Fit Foodies.

Para mí, cuidar tu salud debe ser tan sostenible como gratificante. Ya sea que busques mejorar tu rendimiento, encontrar un balance en tus hábitos, adaptar tu alimentación fuera de México o simplemente cuidar tu salud, mi misión es guiarte hacia tus metas con un enfoque integral, flexible y basado en ciencia.

Sobre mí

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Cédula profesional: 11736223
Lic. en Nutrición y Ciencia de los Alimentos (Ibero CDMX)
Cert. en Running Coaching (UESCA)
Cert. en Nutrición Deportiva (ISSA)
Posgrado en Trastornos de la Conducta Alimentaria (UB)

Servicios

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Preparar tu nutrición para una carrera
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Mejorar composición corporal (Aumentar masa muscular/reducir grasa corporal)
Mejorar tu salud a través de la alimentación

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