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Nutrición y Entrenamiento para corredores

¡Bienvenida/o! Soy Dani Lara, Nutrióloga, Running coach y Cofundadora de 3 Fit Foodies.

Ya sea que busques mejorar tu rendimiento, prepararte para una carrera, adaptar tu alimentación fuera de México o simplemente cuidar tu salud, mi misión es guiarte hacia tus metas con un enfoque integral, flexible y basado en ciencia.

Sobre mí

  • Cédula profesional: 11736223

  • Lic. en Nutrición y Ciencia de los Alimentos (Ibero CDMX)

  • Cert. en Running Coaching (UESCA)

  • Cert. en Nutrición Deportiva (ISSA)

  • Posgrado en Trastornos de la Conducta Alimentaria (UB)

Servicios

  • Introducirte al running

  • Prepararte para una carrera (5km-42km)

  • Mejorar tu rendimiento

  • Lograr un récord personal

  • Mejorar tu salud a través de la alimentación y deporte

  • Preparar tu nutrición para una carrera

  • Mejorar tus hábitos viviendo fuera de México

  • Mejorar composición corporal (Aumentar masa muscular/reducir grasa corporal)

  • Mejorar tu salud a través de la alimentación

Si buscas:

Si buscas:

CONSULTA DE NUTRICIÓN

CONSULTA DE NUTRICIÓN + ENTRENAMIENTO